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NO 10孩子长高的基本常识（第3页）

孩子将来能够长多高是父母比较关心的一件事，尤其是自己身材不是很高的父母，他们想早日知道孩子将来到"畠底能长多高。

身高预测是利用身高的遗传特性或人体生长发育规律，经过对大量人体测量数据进行统计和分析，然后编制成各种公式，根据这些公式来计算孩子在各个年龄段或成人时可能达到的高度。

（1）现时身高预测法

现时身高预测法也叫瓦尔克尔氏预测法，这种身高预测法是根据孩子现在的身高，利用下面的公式来预测孩子未来的身高。

Hm=A+BxC

公式中的Hm为孩子未来成人时的身高，A为固定的数值，B为相应年龄的系数，C为孩子当时的身高。

（2）足长身高预测法

足长身高预测法是“中国青少年儿童体质研究组”根据1979年近20万青少年儿童人体测量资料进行分析研究而S设计出来的身高预测方法。

根据美国最新研究证明，成年人的头长一般相当于足长，并且也相当于13岁时的足长。因此，用足长预测孩子未来的身高是比较可靠的。

（3）骨龄身高预测法

截至目前为止，用骨龄来预测孩子未来成人时的身高是最为准确的方法。从儿童到成年，每一个人在不同年龄段都有一个相对应的“骨骼”年龄”。研究表明，骨龄与未成年的身高有一个固定的比例关系，骨龄身高预测法正是依据这一原理来预测孩子未来的身高的。

（4）父母身高预测法

大家都知道，父母身材高的孩子将来也长得高，父母身材矮的孩子将来也长得矮。当然这也不是绝对的，也有例外，不过总体上是这样，其实是遗传因素在起作用。欧洲一位科学家根据这个原理，以父母的身高与子女身高的关系创造出一个预测身高的公式：

儿子身高（厘米）=（父亲身高+母亲身高）X1。08-2

女儿身高（厘米）=（父亲身高x0。923+母亲身高）：2

这个公式基本上符合“高加高生高”，“矮配矮生矮”，“高加矮生高”的遗传法则。这个公式是根据遗传原理和欧洲人的身高增长速度推算出来的，不适用于增长速度快的国家地区。

为了使这个预测公式更适合我国的国情，我国的科学工作者“洋为中用”，根据我国中部地区汉族子女与父母身高的关系，把公式中的系数改为男1。11-1。12，女0。948-0。980之间，这样一来，计算出来的结果就比较符合我国的实际情况。

个儿矮的孩子还能长高吗？

有的父母看到自己的孩子都20岁了，身材不足1。70，心想:我的孩子还能再长高一些吗？

对于尚不成熟的孩子来说，他们的身体仍然处在生长发育之中，只不过是生长发育得非常缓慢而已，给人一种不再长的错觉。但是，没有达到成熟年龄、个子矮小而又几乎不再长的孩子，肯定存在某些阻碍生长发育的原因，如生长激素分泌不足、患有甲状腺病等，只要这些病治愈了，矮个子的孩子能够继续长高。

对于已经长大成人的矮个子来说，只要是年龄不太大，还是有办法使身体再长高一点的。

在我国，年满18岁即算成人。按照人体生长发育的规律，身体的身高度取决于骨骼的长短，而骨骼的生长期一般为0~22岁。在这个时期，詬软骨细胞不断增生，骨骼处于生长状态。随着人的年龄增大，这种飾软骨细胞的增生也逐渐减少，到22岁以后，飾软骨消失，人就不再长高了。

软骨的消失称为骨詬闭合，女性一般在18~20岁骨髄完全闭合，而男性的生长发育期比女性稍晚，可延迟到22岁骨髄才完全闭合，只有极小数人能够延迟到25岁。

根据骨骼的这种生长发育规律，年满18岁的矮个子，在25岁（女性在21岁）之前，仍然有长高的希望，只要采取服用生长激素、进行身体的骨骼拉伸等治疗，就可以使个子再长高一些。服用生长激素最好是在医生的指导之下进行，而身体的骨骼拉伸也应有懂人体生长发育规律的医师或体，亶育老师的指导才能达到最佳效果。这样做的结果大都能使矮个子青年再长高2~5厘米，也有的高达7厘米。

有些青年个子矮是由于脊椎骨、股关节和大腿骨变形引起的。

有些孩子从小不注意行、站、坐、卧等姿势，从而使脊椎骨向左或向右弯曲，或者是向前后过度弯曲，长大后就使骨骼发生变形，从而影响了身体的高度。由于25岁之前的骨骼还不至于完全定型，因而可以通过矫正疗法进行治疗，使变形的骨骼恢复到正常状态，这样矮个子青年就有望再长高一些，至于能够再长多高，这跟每个人的具体情况有关。